千葉市は生活習慣を改善するため、情報通信技術（ＩＣＴ）を活用して健康づくりを支援するツール導入に向けた実証実験を開始した。スマートフォンで歩数を計測し、歩数に応じて得たポイントで景品が当たる仕組み。ＩＣＴを活用した各種施策の導入は熊谷俊人市長が進めており、今回の実験はその一環。
専用アプリは「ＮＴＴデータ」が開発。市健康支援課によると、アプリは歩数の計測とグラフを表示するほか、血圧や体重など個人の身体情報が管理できる。歩数計機能は距離や時間、消費カロリーも表示される。アンドロイドＯＳのスマホのみの利用で、アイフォーンには対応していない。一般に健康を維持するための１日の歩数目安は男性９０００歩、女性は８５００歩とされる。参加者は１日５０００歩で５ポイント、それ以降は１０００歩ごとに１ポイントが加算される（５０００歩未満は０ポイント、最大１０ポイント）。５００ポイント以上集まった人は、県産米１０キロなどの景品が当たる抽選に応募できる。
生活習慣病にかかりやすいとされる「４０〜５０代」を主なターゲットにしており、参加目標は約３００人。担当者は「通勤途中などに楽しみながら運動不足を解消してもらいたい」と呼びかける。参加者は市内在住の２０歳以上。募集は１５日まで。市ホームページの募集案内から電子申請で応募する。問い合わせは電話０４３・２３８・９９６８。【岡崎大輔】
本記事では，千葉市における生活習慣病の予防の取組を紹介．同取組の詳細は，同市HPを参照*1．
同取組では「Androidのみ対応」する「スマートフォンの歩数計アプリ」を用いて「参加者一人一人が毎日のウォーキング継続に挑戦」する．参加者は「アプリで計測した歩数データをWebサイトに送」り，「Web上で歩数にポイントが貯ま」*2る．「平成25年10月11日（金）から平成25年12月31日（火）」までの期間で「継続してウォーキングに取り組み」，
「1日5000歩で5ポイント」「以降1000歩毎に1ポイント」として「1日に10ポイントまで貯まり」，その結果「500ポイント以上」となると「景品があたる抽選」に「応募」*3することができる．また，別途「アンケートの回答に対するポイントで」として「1回50ポイント」や「市が別途指定する教室受講等への参加」した場合，「原則として，1回50ポイント貯ま」*4る．景品は2種類．ひとつは「お米10Kg」であり「1名」に当選，もう一つは「マフラータオル」となり「30名」*5が当選する．
罹患する要因が習慣にあれば，予防するのもまた習慣という生活習慣病．「県産米10キロなどの景品が当たる抽選」という「報酬」から，継続的な「ウォーキング」という習慣へと「ループ」*6を習慣づけることが企図されている同取組．既に「ウォーキング」を習慣されている方に加えて，習慣にない方々にも「きっかけ」*7となるか．最終的な応募状況は要確認．
*1:千葉市HP（組織から探す：保健福祉局：健康部：健康支援課）「健康ポイント実証実験〜アプリで健康ウォーキング〜 ＜参加者募集期間を延長＞」
*2:前掲注1・千葉市（健康ポイント実証実験〜アプリで健康ウォーキング〜 ＜参加者募集期間を延長＞）
*3:前掲注1・千葉市（健康ポイント実証実験〜アプリで健康ウォーキング〜 ＜参加者募集期間を延長＞）
*4:前掲注1・千葉市（健康ポイント実証実験〜アプリで健康ウォーキング〜 ＜参加者募集期間を延長＞）
*5:前掲注1・千葉市（健康ポイント実証実験〜アプリで健康ウォーキング〜 ＜参加者募集期間を延長＞）
*6:チャールズ・デュヒッグ『習慣の力』（講談社，2013年）361頁
*7:前掲注6・チャールズ・デュヒッグ2013年：41頁
